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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Suriname : 00H00
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Finlande : 07H00
Suriname : 01H00
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Finlande : 08H00
Suriname : 02H00
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Finlande : 09H00
Suriname : 03H00
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Finlande : 10H00
Suriname : 04H00
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Finlande : 11H00
Suriname : 05H00
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Finlande : 12H00
Suriname : 06H00
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Finlande : 13H00
Suriname : 07H00
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Finlande : 14H00
Suriname : 08H00
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Finlande : 15H00
Suriname : 09H00
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Finlande : 16H00
Suriname : 10H00
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Finlande : 17H00
Suriname : 11H00
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Finlande : 18H00
Suriname : 12H00
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Finlande : 19H00
Suriname : 13H00
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Finlande : 20H00
Suriname : 14H00
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Finlande : 21H00
Suriname : 15H00
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Finlande : 22H00
Suriname : 16H00
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Finlande : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Sebastián Palacios