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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 07H00
Paraguay : 00H00
-
Finlande : 08H00
Paraguay : 01H00
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Finlande : 09H00
Paraguay : 02H00
-
Finlande : 10H00
Paraguay : 03H00
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Finlande : 11H00
Paraguay : 04H00
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Finlande : 12H00
Paraguay : 05H00
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Finlande : 13H00
Paraguay : 06H00
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Finlande : 14H00
Paraguay : 07H00
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Finlande : 15H00
Paraguay : 08H00
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Finlande : 16H00
Paraguay : 09H00
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Finlande : 17H00
Paraguay : 10H00
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Finlande : 18H00
Paraguay : 11H00
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Finlande : 19H00
Paraguay : 12H00
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Finlande : 20H00
Paraguay : 13H00
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Finlande : 21H00
Paraguay : 14H00
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Finlande : 22H00
Paraguay : 15H00
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Finlande : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Antônio Carlos Costa