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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Chili : 01H00
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Dominique : 01H00
Chili : 02H00
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Dominique : 02H00
Chili : 03H00
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Dominique : 03H00
Chili : 04H00
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Dominique : 04H00
Chili : 05H00
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Dominique : 05H00
Chili : 06H00
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Dominique : 06H00
Chili : 07H00
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Dominique : 07H00
Chili : 08H00
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Dominique : 08H00
Chili : 09H00
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Dominique : 09H00
Chili : 10H00
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Dominique : 10H00
Chili : 11H00
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Dominique : 11H00
Chili : 12H00
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Dominique : 12H00
Chili : 13H00
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Dominique : 13H00
Chili : 14H00
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Dominique : 14H00
Chili : 15H00
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Dominique : 15H00
Chili : 16H00
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Dominique : 16H00
Chili : 17H00
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Dominique : 17H00
Chili : 18H00
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Dominique : 18H00
Chili : 19H00
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Dominique : 19H00
Chili : 20H00
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Dominique : 20H00
Chili : 21H00
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Dominique : 21H00
Chili : 22H00
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Dominique : 22H00
Chili : 23H00
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Dominique : 23H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santiago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili et surtout Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera