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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Dominique : 01H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Dominique : 02H00
Belize : 00H00
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Dominique : 03H00
Belize : 01H00
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Dominique : 04H00
Belize : 02H00
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Dominique : 05H00
Belize : 03H00
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Dominique : 06H00
Belize : 04H00
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Dominique : 07H00
Belize : 05H00
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Dominique : 08H00
Belize : 06H00
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Dominique : 09H00
Belize : 07H00
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Dominique : 10H00
Belize : 08H00
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Dominique : 11H00
Belize : 09H00
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Dominique : 12H00
Belize : 10H00
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Dominique : 13H00
Belize : 11H00
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Dominique : 14H00
Belize : 12H00
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Dominique : 15H00
Belize : 13H00
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Dominique : 16H00
Belize : 14H00
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Dominique : 17H00
Belize : 15H00
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Dominique : 18H00
Belize : 16H00
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Dominique : 19H00
Belize : 17H00
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Dominique : 20H00
Belize : 18H00
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Dominique : 21H00
Belize : 19H00
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Dominique : 22H00
Belize : 20H00
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Dominique : 23H00
Belize : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ainsi que Fuseau Horaire du Belize également Heure du lever du soleil au Belize ainsi que Heure du coucher du soleil au Belize ou bien encore Heure du Zenith au Belize et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize sans oublier Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Belize mais aussi Passage à l'heure d'été au Belize.
Jorge Argimón