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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guyane Française : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Guyane Française : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Guyane Française : 00H00
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Corée du Nord : 13H00
Guyane Française : 01H00
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Corée du Nord : 14H00
Guyane Française : 02H00
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Corée du Nord : 15H00
Guyane Française : 03H00
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Corée du Nord : 16H00
Guyane Française : 04H00
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Corée du Nord : 17H00
Guyane Française : 05H00
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Corée du Nord : 18H00
Guyane Française : 06H00
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Corée du Nord : 19H00
Guyane Française : 07H00
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Corée du Nord : 20H00
Guyane Française : 08H00
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Corée du Nord : 21H00
Guyane Française : 09H00
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Corée du Nord : 22H00
Guyane Française : 10H00
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Corée du Nord : 23H00
Guyane Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayenne ou votre retour à Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guyane Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et surtout Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française, Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Beatriz Vázquez