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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Pérou : 00H00
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Colombie : 01H00
Pérou : 01H00
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Colombie : 02H00
Pérou : 02H00
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Colombie : 03H00
Pérou : 03H00
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Colombie : 04H00
Pérou : 04H00
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Colombie : 05H00
Pérou : 05H00
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Colombie : 06H00
Pérou : 06H00
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Colombie : 07H00
Pérou : 07H00
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Colombie : 08H00
Pérou : 08H00
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Colombie : 09H00
Pérou : 09H00
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Colombie : 10H00
Pérou : 10H00
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Colombie : 11H00
Pérou : 11H00
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Colombie : 12H00
Pérou : 12H00
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Colombie : 13H00
Pérou : 13H00
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Colombie : 14H00
Pérou : 14H00
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Colombie : 15H00
Pérou : 15H00
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Colombie : 16H00
Pérou : 16H00
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Colombie : 17H00
Pérou : 17H00
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Colombie : 18H00
Pérou : 18H00
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Colombie : 19H00
Pérou : 19H00
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Colombie : 20H00
Pérou : 20H00
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Colombie : 21H00
Pérou : 21H00
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Colombie : 22H00
Pérou : 22H00
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Colombie : 23H00
Pérou : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres