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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Chine et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 14H00
Honduras : 00H00
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Chine : 15H00
Honduras : 01H00
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Chine : 16H00
Honduras : 02H00
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Chine : 17H00
Honduras : 03H00
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Chine : 18H00
Honduras : 04H00
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Chine : 19H00
Honduras : 05H00
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Chine : 20H00
Honduras : 06H00
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Chine : 21H00
Honduras : 07H00
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Chine : 22H00
Honduras : 08H00
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Chine : 23H00
Honduras : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Enrique López