Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Guatemala : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Guatemala : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Guatemala : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Guatemala : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Guatemala : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Guatemala : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Guatemala : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Guatemala : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Guatemala : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Guatemala : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Guatemala : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Guatemala : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Guatemala : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Guatemala : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Guatemala : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López