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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Chili : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Chili : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Chili : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Chili : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Chili : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Chili : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Chili : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Chili : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Chili : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Chili : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Chili : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Chili : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Chili : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Chili : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Chili : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Chili : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Chili : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Chili : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Chili : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili et surtout Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili également Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera