Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Colombie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Colombie ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Colombie Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Colombie : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Colombie : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Colombie : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Colombie : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Colombie : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Colombie : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Colombie : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Colombie : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Colombie : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Colombie : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Colombie : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Colombie : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Colombie : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Colombie : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Colombie : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Colombie : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Colombie : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Colombie : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Colombie : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Colombie : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Colombie : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Colombie : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Colombie : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Colombie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Sarajevo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.

Publié le 25/05/2022 - 00:18

Yolanda Naranjo