Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Équateur : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Équateur : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Équateur : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Équateur : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Équateur : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Équateur : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Équateur : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Équateur : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Équateur : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Équateur : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Équateur : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Équateur : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Équateur : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Équateur : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Équateur : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Équateur : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et Fuseau Horaire d'Équateur mais aussi Heure du lever du soleil en Équateur ou bien encore Heure du coucher du soleil en Équateur mais aussi Heure du Zenith en Équateur, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ou bien encore Heure du Crépuscule en Équateur également Durée du Jour en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Équateur, Passage à l'heure d'été en Équateur.
Sebastián Palacios