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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Uruguay : 00H00
-
Biélorussie : 07H00
Uruguay : 01H00
-
Biélorussie : 08H00
Uruguay : 02H00
-
Biélorussie : 09H00
Uruguay : 03H00
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Biélorussie : 10H00
Uruguay : 04H00
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Biélorussie : 11H00
Uruguay : 05H00
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Biélorussie : 12H00
Uruguay : 06H00
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Biélorussie : 13H00
Uruguay : 07H00
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Biélorussie : 14H00
Uruguay : 08H00
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Biélorussie : 15H00
Uruguay : 09H00
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Biélorussie : 16H00
Uruguay : 10H00
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Biélorussie : 17H00
Uruguay : 11H00
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Biélorussie : 18H00
Uruguay : 12H00
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Biélorussie : 19H00
Uruguay : 13H00
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Biélorussie : 20H00
Uruguay : 14H00
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Biélorussie : 21H00
Uruguay : 15H00
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Biélorussie : 22H00
Uruguay : 16H00
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Biélorussie : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay également Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón