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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Panamá est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 02H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Panamá : 00H00
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Belgique : 07H00
Panamá : 01H00
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Belgique : 08H00
Panamá : 02H00
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Belgique : 09H00
Panamá : 03H00
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Belgique : 10H00
Panamá : 04H00
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Belgique : 11H00
Panamá : 05H00
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Belgique : 12H00
Panamá : 06H00
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Belgique : 13H00
Panamá : 07H00
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Belgique : 14H00
Panamá : 08H00
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Belgique : 15H00
Panamá : 09H00
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Belgique : 16H00
Panamá : 10H00
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Belgique : 17H00
Panamá : 11H00
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Belgique : 18H00
Panamá : 12H00
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Belgique : 19H00
Panamá : 13H00
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Belgique : 20H00
Panamá : 14H00
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Belgique : 21H00
Panamá : 15H00
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Belgique : 22H00
Panamá : 16H00
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Belgique : 23H00
Panamá : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Panama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Panamá, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ainsi que Fuseau Horaire du Panamá, Heure du lever du soleil au Panamá sans oublier Heure du coucher du soleil au Panamá, Heure du Zenith au Panamá et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá, Heure du Crépuscule au Panamá, Durée du Jour au Panamá et Passage à l'heure d'hiver au Panamá ainsi que Passage à l'heure d'été au Panamá.
Santiago Cruz