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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Suriname : 01H00
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Barbade : 01H00
Suriname : 02H00
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Barbade : 02H00
Suriname : 03H00
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Barbade : 03H00
Suriname : 04H00
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Barbade : 04H00
Suriname : 05H00
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Barbade : 05H00
Suriname : 06H00
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Barbade : 06H00
Suriname : 07H00
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Barbade : 07H00
Suriname : 08H00
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Barbade : 08H00
Suriname : 09H00
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Barbade : 09H00
Suriname : 10H00
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Barbade : 10H00
Suriname : 11H00
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Barbade : 11H00
Suriname : 12H00
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Barbade : 12H00
Suriname : 13H00
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Barbade : 13H00
Suriname : 14H00
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Barbade : 14H00
Suriname : 15H00
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Barbade : 15H00
Suriname : 16H00
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Barbade : 16H00
Suriname : 17H00
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Barbade : 17H00
Suriname : 18H00
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Barbade : 18H00
Suriname : 19H00
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Barbade : 19H00
Suriname : 20H00
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Barbade : 20H00
Suriname : 21H00
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Barbade : 21H00
Suriname : 22H00
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Barbade : 22H00
Suriname : 23H00
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Barbade : 23H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Yolanda Naranjo