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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Îles Malouines : 00H00
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Uruguay : 01H00
Îles Malouines : 01H00
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Uruguay : 02H00
Îles Malouines : 02H00
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Uruguay : 03H00
Îles Malouines : 03H00
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Uruguay : 04H00
Îles Malouines : 04H00
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Uruguay : 05H00
Îles Malouines : 05H00
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Uruguay : 06H00
Îles Malouines : 06H00
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Uruguay : 07H00
Îles Malouines : 07H00
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Uruguay : 08H00
Îles Malouines : 08H00
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Uruguay : 09H00
Îles Malouines : 09H00
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Uruguay : 10H00
Îles Malouines : 10H00
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Uruguay : 11H00
Îles Malouines : 11H00
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Uruguay : 12H00
Îles Malouines : 12H00
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Uruguay : 13H00
Îles Malouines : 13H00
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Uruguay : 14H00
Îles Malouines : 14H00
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Uruguay : 15H00
Îles Malouines : 15H00
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Uruguay : 16H00
Îles Malouines : 16H00
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Uruguay : 17H00
Îles Malouines : 17H00
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Uruguay : 18H00
Îles Malouines : 18H00
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Uruguay : 19H00
Îles Malouines : 19H00
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Uruguay : 20H00
Îles Malouines : 20H00
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Uruguay : 21H00
Îles Malouines : 21H00
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Uruguay : 22H00
Îles Malouines : 22H00
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Uruguay : 23H00
Îles Malouines : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines, Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Jorge Argimón