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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 02H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 03H00
Mexique : 00H00
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Uruguay : 04H00
Mexique : 01H00
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Uruguay : 05H00
Mexique : 02H00
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Uruguay : 06H00
Mexique : 03H00
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Uruguay : 07H00
Mexique : 04H00
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Uruguay : 08H00
Mexique : 05H00
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Uruguay : 09H00
Mexique : 06H00
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Uruguay : 10H00
Mexique : 07H00
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Uruguay : 11H00
Mexique : 08H00
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Uruguay : 12H00
Mexique : 09H00
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Uruguay : 13H00
Mexique : 10H00
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Uruguay : 14H00
Mexique : 11H00
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Uruguay : 15H00
Mexique : 12H00
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Uruguay : 16H00
Mexique : 13H00
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Uruguay : 17H00
Mexique : 14H00
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Uruguay : 18H00
Mexique : 15H00
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Uruguay : 19H00
Mexique : 16H00
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Uruguay : 20H00
Mexique : 17H00
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Uruguay : 21H00
Mexique : 18H00
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Uruguay : 22H00
Mexique : 19H00
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Uruguay : 23H00
Mexique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López