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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 03H00
Costa Rica : 00H00
-
Uruguay : 04H00
Costa Rica : 01H00
-
Uruguay : 05H00
Costa Rica : 02H00
-
Uruguay : 06H00
Costa Rica : 03H00
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Uruguay : 07H00
Costa Rica : 04H00
-
Uruguay : 08H00
Costa Rica : 05H00
-
Uruguay : 09H00
Costa Rica : 06H00
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Uruguay : 10H00
Costa Rica : 07H00
-
Uruguay : 11H00
Costa Rica : 08H00
-
Uruguay : 12H00
Costa Rica : 09H00
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Uruguay : 13H00
Costa Rica : 10H00
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Uruguay : 14H00
Costa Rica : 11H00
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Uruguay : 15H00
Costa Rica : 12H00
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Uruguay : 16H00
Costa Rica : 13H00
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Uruguay : 17H00
Costa Rica : 14H00
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Uruguay : 18H00
Costa Rica : 15H00
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Uruguay : 19H00
Costa Rica : 16H00
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Uruguay : 20H00
Costa Rica : 17H00
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Uruguay : 21H00
Costa Rica : 18H00
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Uruguay : 22H00
Costa Rica : 19H00
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Uruguay : 23H00
Costa Rica : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Montevideo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Iván Ramírez