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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Suriname : 00H00
-
Ouganda : 07H00
Suriname : 01H00
-
Ouganda : 08H00
Suriname : 02H00
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Ouganda : 09H00
Suriname : 03H00
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Ouganda : 10H00
Suriname : 04H00
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Ouganda : 11H00
Suriname : 05H00
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Ouganda : 12H00
Suriname : 06H00
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Ouganda : 13H00
Suriname : 07H00
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Ouganda : 14H00
Suriname : 08H00
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Ouganda : 15H00
Suriname : 09H00
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Ouganda : 16H00
Suriname : 10H00
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Ouganda : 17H00
Suriname : 11H00
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Ouganda : 18H00
Suriname : 12H00
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Ouganda : 19H00
Suriname : 13H00
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Ouganda : 20H00
Suriname : 14H00
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Ouganda : 21H00
Suriname : 15H00
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Ouganda : 22H00
Suriname : 16H00
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Ouganda : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca