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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Argentine : 00H00
-
Ouganda : 07H00
Argentine : 01H00
-
Ouganda : 08H00
Argentine : 02H00
-
Ouganda : 09H00
Argentine : 03H00
-
Ouganda : 10H00
Argentine : 04H00
-
Ouganda : 11H00
Argentine : 05H00
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Ouganda : 12H00
Argentine : 06H00
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Ouganda : 13H00
Argentine : 07H00
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Ouganda : 14H00
Argentine : 08H00
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Ouganda : 15H00
Argentine : 09H00
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Ouganda : 16H00
Argentine : 10H00
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Ouganda : 17H00
Argentine : 11H00
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Ouganda : 18H00
Argentine : 12H00
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Ouganda : 19H00
Argentine : 13H00
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Ouganda : 20H00
Argentine : 14H00
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Ouganda : 21H00
Argentine : 15H00
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Ouganda : 22H00
Argentine : 16H00
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Ouganda : 23H00
Argentine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández