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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Venezuela : 00H00
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Italie : 06H00
Venezuela : 01H00
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Italie : 07H00
Venezuela : 02H00
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Italie : 08H00
Venezuela : 03H00
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Italie : 09H00
Venezuela : 04H00
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Italie : 10H00
Venezuela : 05H00
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Italie : 11H00
Venezuela : 06H00
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Italie : 12H00
Venezuela : 07H00
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Italie : 13H00
Venezuela : 08H00
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Italie : 14H00
Venezuela : 09H00
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Italie : 15H00
Venezuela : 10H00
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Italie : 16H00
Venezuela : 11H00
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Italie : 17H00
Venezuela : 12H00
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Italie : 18H00
Venezuela : 13H00
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Italie : 19H00
Venezuela : 14H00
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Italie : 20H00
Venezuela : 15H00
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Italie : 21H00
Venezuela : 16H00
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Italie : 22H00
Venezuela : 17H00
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Italie : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez