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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
Bolivie : 00H00
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Israël : 08H00
Bolivie : 01H00
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Israël : 09H00
Bolivie : 02H00
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Israël : 10H00
Bolivie : 03H00
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Israël : 11H00
Bolivie : 04H00
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Israël : 12H00
Bolivie : 05H00
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Israël : 13H00
Bolivie : 06H00
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Israël : 14H00
Bolivie : 07H00
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Israël : 15H00
Bolivie : 08H00
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Israël : 16H00
Bolivie : 09H00
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Israël : 17H00
Bolivie : 10H00
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Israël : 18H00
Bolivie : 11H00
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Israël : 19H00
Bolivie : 12H00
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Israël : 20H00
Bolivie : 13H00
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Israël : 21H00
Bolivie : 14H00
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Israël : 22H00
Bolivie : 15H00
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Israël : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra