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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Uruguay : 00H00
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Israël : 06H00
Uruguay : 01H00
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Israël : 07H00
Uruguay : 02H00
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Israël : 08H00
Uruguay : 03H00
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Israël : 09H00
Uruguay : 04H00
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Israël : 10H00
Uruguay : 05H00
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Israël : 11H00
Uruguay : 06H00
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Israël : 12H00
Uruguay : 07H00
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Israël : 13H00
Uruguay : 08H00
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Israël : 14H00
Uruguay : 09H00
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Israël : 15H00
Uruguay : 10H00
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Israël : 16H00
Uruguay : 11H00
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Israël : 17H00
Uruguay : 12H00
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Israël : 18H00
Uruguay : 13H00
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Israël : 19H00
Uruguay : 14H00
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Israël : 20H00
Uruguay : 15H00
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Israël : 21H00
Uruguay : 16H00
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Israël : 22H00
Uruguay : 17H00
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Israël : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay ainsi que Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay et Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón