Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Paraguay : 00H00
-
Islande : 05H00
Paraguay : 01H00
-
Islande : 06H00
Paraguay : 02H00
-
Islande : 07H00
Paraguay : 03H00
-
Islande : 08H00
Paraguay : 04H00
-
Islande : 09H00
Paraguay : 05H00
-
Islande : 10H00
Paraguay : 06H00
-
Islande : 11H00
Paraguay : 07H00
-
Islande : 12H00
Paraguay : 08H00
-
Islande : 13H00
Paraguay : 09H00
-
Islande : 14H00
Paraguay : 10H00
-
Islande : 15H00
Paraguay : 11H00
-
Islande : 16H00
Paraguay : 12H00
-
Islande : 17H00
Paraguay : 13H00
-
Islande : 18H00
Paraguay : 14H00
-
Islande : 19H00
Paraguay : 15H00
-
Islande : 20H00
Paraguay : 16H00
-
Islande : 21H00
Paraguay : 17H00
-
Islande : 22H00
Paraguay : 18H00
-
Islande : 23H00
Paraguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Sebastián Palacios