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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Islande : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Islande : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 06H00
Mexique : 00H00
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Islande : 07H00
Mexique : 01H00
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Islande : 08H00
Mexique : 02H00
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Islande : 09H00
Mexique : 03H00
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Islande : 10H00
Mexique : 04H00
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Islande : 11H00
Mexique : 05H00
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Islande : 12H00
Mexique : 06H00
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Islande : 13H00
Mexique : 07H00
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Islande : 14H00
Mexique : 08H00
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Islande : 15H00
Mexique : 09H00
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Islande : 16H00
Mexique : 10H00
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Islande : 17H00
Mexique : 11H00
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Islande : 18H00
Mexique : 12H00
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Islande : 19H00
Mexique : 13H00
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Islande : 20H00
Mexique : 14H00
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Islande : 21H00
Mexique : 15H00
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Islande : 22H00
Mexique : 16H00
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Islande : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador