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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 07H00
Salvador : 00H00
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Irlande : 08H00
Salvador : 01H00
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Irlande : 09H00
Salvador : 02H00
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Irlande : 10H00
Salvador : 03H00
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Irlande : 11H00
Salvador : 04H00
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Irlande : 12H00
Salvador : 05H00
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Irlande : 13H00
Salvador : 06H00
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Irlande : 14H00
Salvador : 07H00
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Irlande : 15H00
Salvador : 08H00
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Irlande : 16H00
Salvador : 09H00
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Irlande : 17H00
Salvador : 10H00
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Irlande : 18H00
Salvador : 11H00
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Irlande : 19H00
Salvador : 12H00
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Irlande : 20H00
Salvador : 13H00
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Irlande : 21H00
Salvador : 14H00
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Irlande : 22H00
Salvador : 15H00
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Irlande : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Marília Bolsonaro