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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 05H00
Paraguay : 00H00
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Irlande : 06H00
Paraguay : 01H00
-
Irlande : 07H00
Paraguay : 02H00
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Irlande : 08H00
Paraguay : 03H00
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Irlande : 09H00
Paraguay : 04H00
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Irlande : 10H00
Paraguay : 05H00
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Irlande : 11H00
Paraguay : 06H00
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Irlande : 12H00
Paraguay : 07H00
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Irlande : 13H00
Paraguay : 08H00
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Irlande : 14H00
Paraguay : 09H00
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Irlande : 15H00
Paraguay : 10H00
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Irlande : 16H00
Paraguay : 11H00
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Irlande : 17H00
Paraguay : 12H00
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Irlande : 18H00
Paraguay : 13H00
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Irlande : 19H00
Paraguay : 14H00
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Irlande : 20H00
Paraguay : 15H00
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Irlande : 21H00
Paraguay : 16H00
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Irlande : 22H00
Paraguay : 17H00
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Irlande : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro