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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 02H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Irlande : 03H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 04H00
Uruguay : 00H00
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Irlande : 05H00
Uruguay : 01H00
-
Irlande : 06H00
Uruguay : 02H00
-
Irlande : 07H00
Uruguay : 03H00
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Irlande : 08H00
Uruguay : 04H00
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Irlande : 09H00
Uruguay : 05H00
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Irlande : 10H00
Uruguay : 06H00
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Irlande : 11H00
Uruguay : 07H00
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Irlande : 12H00
Uruguay : 08H00
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Irlande : 13H00
Uruguay : 09H00
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Irlande : 14H00
Uruguay : 10H00
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Irlande : 15H00
Uruguay : 11H00
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Irlande : 16H00
Uruguay : 12H00
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Irlande : 17H00
Uruguay : 13H00
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Irlande : 18H00
Uruguay : 14H00
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Irlande : 19H00
Uruguay : 15H00
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Irlande : 20H00
Uruguay : 16H00
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Irlande : 21H00
Uruguay : 17H00
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Irlande : 22H00
Uruguay : 18H00
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Irlande : 23H00
Uruguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón