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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Guatemala : 13H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Guatemala : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Guatemala : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Guatemala : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Guatemala : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Guatemala : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Guatemala : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Guatemala : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Guatemala : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Guatemala : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Guatemala : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Guatemala : 00H30
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Iran : 12H00
Guatemala : 01H30
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Iran : 13H00
Guatemala : 02H30
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Iran : 14H00
Guatemala : 03H30
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Iran : 15H00
Guatemala : 04H30
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Iran : 16H00
Guatemala : 05H30
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Iran : 17H00
Guatemala : 06H30
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Iran : 18H00
Guatemala : 07H30
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Iran : 19H00
Guatemala : 08H30
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Iran : 20H00
Guatemala : 09H30
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Iran : 21H00
Guatemala : 10H30
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Iran : 22H00
Guatemala : 11H30
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Iran : 23H00
Guatemala : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón