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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Colombie : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Colombie : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Colombie : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Colombie : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Colombie : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Colombie : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Colombie : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Colombie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Colombie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Colombie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Colombie : 00H30
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Iran : 11H00
Colombie : 01H30
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Iran : 12H00
Colombie : 02H30
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Iran : 13H00
Colombie : 03H30
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Iran : 14H00
Colombie : 04H30
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Iran : 15H00
Colombie : 05H30
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Iran : 16H00
Colombie : 06H30
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Iran : 17H00
Colombie : 07H30
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Iran : 18H00
Colombie : 08H30
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Iran : 19H00
Colombie : 09H30
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Iran : 20H00
Colombie : 10H30
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Iran : 21H00
Colombie : 11H30
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Iran : 22H00
Colombie : 12H30
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Iran : 23H00
Colombie : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo