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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Argentine : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Argentine : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Argentine : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Argentine : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Argentine : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Argentine : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Argentine : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Argentine : 00H30
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Iran : 08H00
Argentine : 01H30
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Iran : 09H00
Argentine : 02H30
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Iran : 10H00
Argentine : 03H30
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Iran : 11H00
Argentine : 04H30
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Iran : 12H00
Argentine : 05H30
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Iran : 13H00
Argentine : 06H30
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Iran : 14H00
Argentine : 07H30
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Iran : 15H00
Argentine : 08H30
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Iran : 16H00
Argentine : 09H30
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Iran : 17H00
Argentine : 10H30
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Iran : 18H00
Argentine : 11H30
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Iran : 19H00
Argentine : 12H30
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Iran : 20H00
Argentine : 13H30
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Iran : 21H00
Argentine : 14H30
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Iran : 22H00
Argentine : 15H30
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Iran : 23H00
Argentine : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández