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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Venezuela : 00H00
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Irak : 08H00
Venezuela : 01H00
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Irak : 09H00
Venezuela : 02H00
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Irak : 10H00
Venezuela : 03H00
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Irak : 11H00
Venezuela : 04H00
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Irak : 12H00
Venezuela : 05H00
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Irak : 13H00
Venezuela : 06H00
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Irak : 14H00
Venezuela : 07H00
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Irak : 15H00
Venezuela : 08H00
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Irak : 16H00
Venezuela : 09H00
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Irak : 17H00
Venezuela : 10H00
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Irak : 18H00
Venezuela : 11H00
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Irak : 19H00
Venezuela : 12H00
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Irak : 20H00
Venezuela : 13H00
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Irak : 21H00
Venezuela : 14H00
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Irak : 22H00
Venezuela : 15H00
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Irak : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Eva Castillo