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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Chili : 00H00
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Irak : 07H00
Chili : 01H00
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Irak : 08H00
Chili : 02H00
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Irak : 09H00
Chili : 03H00
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Irak : 10H00
Chili : 04H00
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Irak : 11H00
Chili : 05H00
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Irak : 12H00
Chili : 06H00
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Irak : 13H00
Chili : 07H00
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Irak : 14H00
Chili : 08H00
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Irak : 15H00
Chili : 09H00
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Irak : 16H00
Chili : 10H00
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Irak : 17H00
Chili : 11H00
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Irak : 18H00
Chili : 12H00
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Irak : 19H00
Chili : 13H00
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Irak : 20H00
Chili : 14H00
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Irak : 21H00
Chili : 15H00
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Irak : 22H00
Chili : 16H00
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Irak : 23H00
Chili : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Chili. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili sans oublier Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili ou bien encore Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera