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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Guatemala : 12H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Guatemala : 13H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Guatemala : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Guatemala : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Guatemala : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Guatemala : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Guatemala : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Guatemala : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Guatemala : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Guatemala : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Guatemala : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 11H00
Guatemala : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 12H00
Guatemala : 00H30
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Inde : 13H00
Guatemala : 01H30
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Inde : 14H00
Guatemala : 02H30
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Inde : 15H00
Guatemala : 03H30
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Inde : 16H00
Guatemala : 04H30
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Inde : 17H00
Guatemala : 05H30
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Inde : 18H00
Guatemala : 06H30
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Inde : 19H00
Guatemala : 07H30
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Inde : 20H00
Guatemala : 08H30
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Inde : 21H00
Guatemala : 09H30
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Inde : 22H00
Guatemala : 10H30
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Inde : 23H00
Guatemala : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz