Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Uruguay : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Uruguay : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Uruguay : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Uruguay : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Uruguay : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Uruguay : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Uruguay : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Uruguay : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Uruguay : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Uruguay : 00H30
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Inde : 10H00
Uruguay : 01H30
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Inde : 11H00
Uruguay : 02H30
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Inde : 12H00
Uruguay : 03H30
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Inde : 13H00
Uruguay : 04H30
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Inde : 14H00
Uruguay : 05H30
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Inde : 15H00
Uruguay : 06H30
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Inde : 16H00
Uruguay : 07H30
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Inde : 17H00
Uruguay : 08H30
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Inde : 18H00
Uruguay : 09H30
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Inde : 19H00
Uruguay : 10H30
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Inde : 20H00
Uruguay : 11H30
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Inde : 21H00
Uruguay : 12H30
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Inde : 22H00
Uruguay : 13H30
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Inde : 23H00
Uruguay : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.