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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Guyana : 00H00
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Éthiopie : 08H00
Guyana : 01H00
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Éthiopie : 09H00
Guyana : 02H00
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Éthiopie : 10H00
Guyana : 03H00
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Éthiopie : 11H00
Guyana : 04H00
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Éthiopie : 12H00
Guyana : 05H00
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Éthiopie : 13H00
Guyana : 06H00
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Éthiopie : 14H00
Guyana : 07H00
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Éthiopie : 15H00
Guyana : 08H00
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Éthiopie : 16H00
Guyana : 09H00
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Éthiopie : 17H00
Guyana : 10H00
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Éthiopie : 18H00
Guyana : 11H00
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Éthiopie : 19H00
Guyana : 12H00
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Éthiopie : 20H00
Guyana : 13H00
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Éthiopie : 21H00
Guyana : 14H00
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Éthiopie : 22H00
Guyana : 15H00
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Éthiopie : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Antônio Carlos Costa