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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Uruguay : 00H00
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Éthiopie : 07H00
Uruguay : 01H00
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Éthiopie : 08H00
Uruguay : 02H00
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Éthiopie : 09H00
Uruguay : 03H00
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Éthiopie : 10H00
Uruguay : 04H00
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Éthiopie : 11H00
Uruguay : 05H00
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Éthiopie : 12H00
Uruguay : 06H00
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Éthiopie : 13H00
Uruguay : 07H00
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Éthiopie : 14H00
Uruguay : 08H00
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Éthiopie : 15H00
Uruguay : 09H00
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Éthiopie : 16H00
Uruguay : 10H00
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Éthiopie : 17H00
Uruguay : 11H00
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Éthiopie : 18H00
Uruguay : 12H00
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Éthiopie : 19H00
Uruguay : 13H00
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Éthiopie : 20H00
Uruguay : 14H00
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Éthiopie : 21H00
Uruguay : 15H00
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Éthiopie : 22H00
Uruguay : 16H00
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Éthiopie : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay ainsi que Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay également Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón