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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Estonie : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Estonie : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Estonie : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Estonie : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Estonie : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Estonie : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Estonie : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Estonie : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Estonie : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Estonie : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Estonie : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Estonie : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Estonie : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Estonie : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Estonie : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz