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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Colombie : 00H00
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Estonie : 09H00
Colombie : 01H00
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Estonie : 10H00
Colombie : 02H00
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Estonie : 11H00
Colombie : 03H00
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Estonie : 12H00
Colombie : 04H00
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Estonie : 13H00
Colombie : 05H00
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Estonie : 14H00
Colombie : 06H00
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Estonie : 15H00
Colombie : 07H00
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Estonie : 16H00
Colombie : 08H00
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Estonie : 17H00
Colombie : 09H00
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Estonie : 18H00
Colombie : 10H00
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Estonie : 19H00
Colombie : 11H00
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Estonie : 20H00
Colombie : 12H00
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Estonie : 21H00
Colombie : 13H00
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Estonie : 22H00
Colombie : 14H00
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Estonie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez