Décalage Horaire entre l'Estonie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 10H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
  • Estonie : 08H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
  • Estonie : 09H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
  • Estonie : 10H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
  • Estonie : 11H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
  • Estonie : 12H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
  • Estonie : 13H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
  • Estonie : 14H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
  • Estonie : 15H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
  • Estonie : 16H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
  • Estonie : 17H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
  • Estonie : 18H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
  • Estonie : 19H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
  • Estonie : 20H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
  • Estonie : 21H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
  • Estonie : 22H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
  • Estonie : 23H00

    État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Tallinn :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela), Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Luis de la SierraLuis de la Sierra

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