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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Îles Malouines : 00H00
-
Espagne : 05H00
Îles Malouines : 01H00
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Espagne : 06H00
Îles Malouines : 02H00
-
Espagne : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Espagne : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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Espagne : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Espagne : 10H00
Îles Malouines : 06H00
-
Espagne : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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Espagne : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Espagne : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Espagne : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Espagne : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Espagne : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Espagne : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Espagne : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Espagne : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Espagne : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Espagne : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Espagne : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Espagne : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Madrid :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines, Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Marília Bolsonaro