Décalage Horaire entre l'Espagne et le Costa Rica

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Costa Rica Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Espagne : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Espagne : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Espagne : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Espagne : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Espagne : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Espagne : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Espagne : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Espagne : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Espagne : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Espagne : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Espagne : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Espagne : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Espagne : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Espagne : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Espagne : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 11:53

Luis de la Sierra