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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Pérou : 00H00
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Érythrée : 09H00
Pérou : 01H00
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Érythrée : 10H00
Pérou : 02H00
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Érythrée : 11H00
Pérou : 03H00
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Érythrée : 12H00
Pérou : 04H00
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Érythrée : 13H00
Pérou : 05H00
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Érythrée : 14H00
Pérou : 06H00
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Érythrée : 15H00
Pérou : 07H00
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Érythrée : 16H00
Pérou : 08H00
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Érythrée : 17H00
Pérou : 09H00
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Érythrée : 18H00
Pérou : 10H00
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Érythrée : 19H00
Pérou : 11H00
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Érythrée : 20H00
Pérou : 12H00
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Érythrée : 21H00
Pérou : 13H00
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Érythrée : 22H00
Pérou : 14H00
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Érythrée : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et surtout Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo