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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 09H00
Mexique : 00H00
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Érythrée : 10H00
Mexique : 01H00
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Érythrée : 11H00
Mexique : 02H00
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Érythrée : 12H00
Mexique : 03H00
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Érythrée : 13H00
Mexique : 04H00
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Érythrée : 14H00
Mexique : 05H00
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Érythrée : 15H00
Mexique : 06H00
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Érythrée : 16H00
Mexique : 07H00
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Érythrée : 17H00
Mexique : 08H00
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Érythrée : 18H00
Mexique : 09H00
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Érythrée : 19H00
Mexique : 10H00
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Érythrée : 20H00
Mexique : 11H00
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Érythrée : 21H00
Mexique : 12H00
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Érythrée : 22H00
Mexique : 13H00
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Érythrée : 23H00
Mexique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador