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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Érythrée : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Érythrée : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Érythrée : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Érythrée : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Érythrée : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Érythrée : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Érythrée : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Érythrée : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Érythrée : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Érythrée : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Érythrée : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Érythrée : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Érythrée : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Érythrée : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios