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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Pérou : 00H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Pérou : 01H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Pérou : 02H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Pérou : 03H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Pérou : 04H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Pérou : 05H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Pérou : 06H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Pérou : 07H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Pérou : 08H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Pérou : 09H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Pérou : 10H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Pérou : 11H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Pérou : 12H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Pérou : 13H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Pérou : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres