Décalage Horaire entre l'Arménie et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Guatemala Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Guatemala : 14H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 10H00

  Guatemala : 00H00

• Arménie : 11H00

  Guatemala : 01H00

• Arménie : 12H00

  Guatemala : 02H00

• Arménie : 13H00

  Guatemala : 03H00

• Arménie : 14H00

  Guatemala : 04H00

• Arménie : 15H00

  Guatemala : 05H00

• Arménie : 16H00

  Guatemala : 06H00

• Arménie : 17H00

  Guatemala : 07H00

• Arménie : 18H00

  Guatemala : 08H00

• Arménie : 19H00

  Guatemala : 09H00

• Arménie : 20H00

  Guatemala : 10H00

• Arménie : 21H00

  Guatemala : 11H00

• Arménie : 22H00

  Guatemala : 12H00

• Arménie : 23H00

  Guatemala : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Erevan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 24/05/2022 - 23:11

Elena Fernández