Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Paraguay : 00H00
-
Argentine : 01H00
Paraguay : 01H00
-
Argentine : 02H00
Paraguay : 02H00
-
Argentine : 03H00
Paraguay : 03H00
-
Argentine : 04H00
Paraguay : 04H00
-
Argentine : 05H00
Paraguay : 05H00
-
Argentine : 06H00
Paraguay : 06H00
-
Argentine : 07H00
Paraguay : 07H00
-
Argentine : 08H00
Paraguay : 08H00
-
Argentine : 09H00
Paraguay : 09H00
-
Argentine : 10H00
Paraguay : 10H00
-
Argentine : 11H00
Paraguay : 11H00
-
Argentine : 12H00
Paraguay : 12H00
-
Argentine : 13H00
Paraguay : 13H00
-
Argentine : 14H00
Paraguay : 14H00
-
Argentine : 15H00
Paraguay : 15H00
-
Argentine : 16H00
Paraguay : 16H00
-
Argentine : 17H00
Paraguay : 17H00
-
Argentine : 18H00
Paraguay : 18H00
-
Argentine : 19H00
Paraguay : 19H00
-
Argentine : 20H00
Paraguay : 20H00
-
Argentine : 21H00
Paraguay : 21H00
-
Argentine : 22H00
Paraguay : 22H00
-
Argentine : 23H00
Paraguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro