Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Honduras

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Honduras ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Honduras Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Honduras : 15H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Honduras : 16H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 08H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 09H00

  Honduras : 00H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Honduras : 01H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Honduras : 02H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Honduras : 03H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Honduras : 04H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Honduras : 05H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Honduras : 06H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Honduras : 07H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Honduras : 08H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Honduras : 09H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Honduras : 10H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Honduras : 11H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Honduras : 12H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Honduras : 13H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Honduras : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Luis de la Sierra