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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Brésil : 00H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Brésil : 01H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Brésil : 02H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Brésil : 03H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Brésil : 04H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Brésil : 05H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Brésil : 06H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Brésil : 07H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Brésil : 08H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Brésil : 09H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Brésil : 10H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Brésil : 11H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Brésil : 12H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Brésil : 13H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Brésil : 14H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Brésil : 15H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Brésil : 16H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa