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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera